Le Taichi Chuan ou Tai Ji Quan (太極拳) signifie littéralement « boxe du faîte suprême ».
Parvenu en Occident, il a souvent été dépossédé de sa dimension martiale et réduit à une simple pratique de bien-être. Il s’agit pourtant d’un authentique art martial qui consiste à enchaîner des mouvements certes harmonieux mais simulant un combat contre un adversaire imaginaire qu’il va s’agir de repousser, assommer ou terrasser…
Insistant sur le développement d'une force souple (jing), par opposition à la force physique pure (li), il prône le relâchement (song), garant de la fluidité des mouvements.
